Os exercícios também entram na rotina de bem-estar da atriz e apresentadora. “Academia, para mim, é fundamental para minha saúde mental. Eu sinto uma diferença muito grande quando eu não pratico atividades físicas. Ultimamente, também comecei a prática da ioga. Estou gostando muito! Também aproveitei o app e experimentei uma aula de tai chi chuan. Todos eles trabalham a respiração, a consciência, a presença. Isso é uma coisa que faz muito parte da minha vida, sabe?”, relata.
Fonte: Glamour
