O mineral, geralmente comercializado em cápsulas multivitamínicas ou em pó, ganhou um novo veículo de aplicação que se tornou uma verdadeira febre tanto no TikTok quando na mídia especializada fora do país. Mas, será que seus efeitos são comprovados? O médico ortopedista Fernando Jorge, especialista em cirurgias do Joelho e cirurgias do Quadril, em Medicina Regenerativa, em Intervenção em Dor e em Medicina Intervencionista em Dor, responde às principais dúvidas acerca deste hit.
A sua absorção, entretanto, pode variar de acordo com fatores como hidratação, temperatura da pele, espessura da epiderme e concentração do magnésio na solução aplicada. Entre os benefícios de aplicar o spray de magnésio, o especialista destaca: alívio da dor muscular e melhora da recuperação pós-exercício; potencial anti-inflamatório; redução do estresse e melhoria do sono; saúde da pele e potencial cicatrizante.
“No Brasil, produtos contendo magnésio para uso tópico, como o óleo de magnésio em spray, são comercializados e utilizados por diversas pessoas. No entanto, é importante verificar se o produto possui registro na Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), garantindo sua segurança e eficácia. Recomenda-se consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso para garantir que o produto seja adequado às suas necessidades específicas”, alerta o médico.
“É fundamental avaliar cada opção considerando suas necessidades individuais e, preferencialmente, sob orientação de um profissional de saúde. O óleo de magnésio apresenta fortes propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, sendo uma alternativa promissora para indivíduos que buscam interrupção da dor muscular, recuperação pós-exercício e controle de processos inflamatórios. No entanto, é essencial considerar condições médicas pré-existentes e de sensibilidade, antes de iniciar seu uso”, alerta o médico.
Fonte: Glamour
